Dusman declarat al bunei dispozitii, constipatia poate fi rezolvata cu aceleasi doua lingurite luate dimineata la prima ora, urmate de un ceai sau o cana cu apa. Sau cu mese de seara formate din cereale cu miere, bine "pitrocite" in iaurt sau lapte.
Merg foarte bine si in suc proaspat de fructe. Ca sa-ti fie mai usor sa bei cei doi litri de apa obligatorii, prepara o citronada din apa plata, mult suc de lamaie si mierea in cantitate ceva mai mica decat daca ai fi indulcit-o cu zahar.
Merg foarte bine si in suc proaspat de fructe. Ca sa-ti fie mai usor sa bei cei doi litri de apa obligatorii, prepara o citronada din apa plata, mult suc de lamaie si mierea in cantitate ceva mai mica decat daca ai fi indulcit-o cu zahar.
RSS Feed